Ventajas y desventajas de la comida rápida

La industria de la comida rápida hace tiempo que dejó de ser un fenómeno estadounidense y se ha extendido por todo el mundo a un ritmo alarmante. También se conoce como comida basura o comida rápida.

Aunque la comida rápida suele ser una solución en el trabajo, en la universidad y cuando llegamos a casa cansados, no deberíamos abusar de ella más de dos veces por semana.

Algunas de las ventajas y desventajas son

Beneficios

 

  • Es fácilmente accesible, se puede encontrar en cualquier restaurante de comida rápida.
  • Si estás en casa, puedes pedir un servicio de entrega a domicilio, también conocido como delivery, que es más cómodo ya que te entregan la comida en la puerta.
  • Los costes son bajos en comparación con otros alimentos y suelen ofrecer ofertas combinadas.
  • Hay diferentes aplicaciones que incluyen una variedad de servicios de restauración en una zona determinada.
  • Viene listo para usar, por lo que no tienes que pasar tiempo en la cocina.
  • Hay una gran variedad de menús y tipos.

Desventajas

 

  • Suelen ser muy poco saludables.
  • Puedes ganar peso si lo comes a diario.
  • Los niños, en particular, deben ser supervisados ya que pueden volverse adictos a este tipo de alimentos.
  • Puede desarrollar enfermedades como la diabetes, la presión arterial, la obesidad, el colesterol alto y las enfermedades cardíacas.
  • contienen mucha grasa y azúcar

La industria de la comida rápida ha creado un mercado global, generando puestos de trabajo en ventas, publicidad y marketing.

Hoy en día, cada vez son más las personas que optan por este servicio, debido al poco tiempo disponible y al ritmo de vida actual. Como decíamos antes, un par de veces a la semana no es perjudicial, lo importante es crear un equilibrio entre este tipo de alimentos y la comida casera, para mantenerse saludable.